Культура ЯмалаТренинг «Что такое любовь к себе»
22 сентября 2026 года в 14 :00
Тренинг «Что такое любовь к себе»
Через интерактивные упражнения, рефлексивные практики и честный диалог участники учатся распознавать свои истинные чувства, выстраивать здоровые личные границы, замечать и останавливать внутреннего критика, заменяя его на добрый, поддерживающий голос. Тренинг дает конкретные, применимые в жизни инструменты: как говорить «нет» без чувства вины, как восстанавливать силы и как заботиться о своем ментальном и физическом состоянии в повседневной суете. Это пространство принятия, где каждый может сделать важный шаг к себе настоящему. Главная мысль встречи: заботиться о себе — это не роскошь, а базовая необходимость.
События с такими же тегами
Дни проведения мероприятия
СОБЫТИЯ В ЭТОМ МЕСТЕ
Прочие
15 сентября 2026 года
Интеллектуальная игра «Сделай здоровый выбор!»
Прочие
16 сентября 2026 года
Беседа «Что делать, если потерялся?»
Встречи
19 сентября 2026 года
Встреча ко Дню многодетной семьи в рамках проекта «МАМАМОЖЕТ» «Моя большая семья»
Прочие
22 сентября 2026 года
Час истории «Обычаи казачества»
Источник: «Культура.РФ»