Культура ЯмалаБеседа-диалог «Психологическое здоровье: в гармонии с собой»
21 сентября 2026 года в 14 :00
Беседа-диалог «Психологическое здоровье: в гармонии с собой»
Беседа-диалог посвящена повседневным способам заботы об эмоциональном благополучии. Участники поговорят о том, как распознавать свои чувства, восстанавливать силы после напряжения, соблюдать баланс учебы, работы и отдыха и поддерживать доброжелательное общение с окружающими.
Ведущий предложит простые упражнения на внимание к своему состоянию, ситуации для обсуждения и подборку книг по теме. Отдельное внимание будет уделено умению вовремя обращаться за помощью к близким и специалистам. Мероприятие носит просветительский характер и не заменяет консультацию психолога или врача.
События с такими же тегами
Дни проведения мероприятия
СОБЫТИЯ В ЭТОМ МЕСТЕ
Встречи
14 сентября 2026 года
Информационный час «Арктика глазами Чилингарова»
Встречи
15 сентября 2026 года
Литературный альманах «Легенды, сказания и песни древних шаманов»
Встречи
16 сентября 2026 года
Игровая программа «Многоязычная Россия»
Встречи
18 сентября 2026 года
Встреча «Эдвард Радзинский, ожививший историю»
Источник: «Культура.РФ»