ЯНАО
Рубрика «Здоровье»
Обучение

Рубрика «Здоровье»

25 сентября в 10:00

пгт Пангоды, ул Звездная, д 13

73499529568

Рубрика «Здоровье»

Видеожурнал по здоровому образу жизни, благодаря которому можно не только протестировать своей организм на множественные физические качества, но и научиться правильно питаться, уметь прислушиваться к своему организму.

Рубрика ведется специалистом-нутрициологом и тренером по физической культуре и спорту.  Будут рассмотрены тесты на гибкость, физическую активность, силу, координацию, выносливость,  рассмотрены мини-тесты на осанку и дыхание, особенности работы мышц, связок и фасций в комплексной деятельности. 

Также подписчики узнают о пользе и вреде определенных занятий в залах и спортивных клубах,  и в каких случаях посещать занятия необходимо, а в каких нужно разрешение  и рекомендации врача.



Рекомендуем посетить